尘封历史的霸国:考古十年发现从未记载的隐秘诸侯国

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1.准备主料:带鱼、红烧葱、鱼段姜、简单家常蒜、做法红辣椒。红烧

2.带鱼洗净,鱼段切成段,简单家常加入料酒2勺、做法盐2克、红烧白胡椒粉2克、鱼段大葱、简单家常姜片,做法腌制30分钟。红烧

3.卤制时间是鱼段先拌好红烧酱:0.5勺生抽+2勺老抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+1勺糖+4勺水。

4.拌匀,简单家常白糖融化备用。

5.腌制好的带鱼用厨房纸巾吸收表面水分,防止油炸时油溅烫伤。

6.锅中倒入适量的油,油量不能超过带鱼,油温七成热,放入带鱼中炸。

7.上色定型后翻过来。

8.两面煎至金**取出。

9.锅里留少许底油,放入蒜和姜片炒香。

10.放入带鱼,加入准备好的红烧,根据情况适当加点水。

11.盖上锅盖焖2-3分钟,可以更好的锁住食材本身的营养。出锅前撒上葱花和红辣椒丁。

12.做出了一道经典的家常菜美味红烧带鱼。

13.好吃,咸的甜的,越吃越想吃的那种。

带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,,鱼身便无细刺,很适合小孩子和一些怕鱼刺的人食用,红烧带鱼肉质细嫩,枣红色,咸甜口。此菜色酱红光亮,鱼肉细腻鲜嫩,口味咸中带甜,是一道非常美味的佳肴。

红烧带鱼

1、带鱼切成5厘米长的段,加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1汤匙酱油和1/2汤匙生粉抓匀,腌制15分钟;姜切片,蒜剁成蓉,葱切段。

2、取一空碗,放入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1/2汤匙生粉、1汤匙酱油和1/2杯清水,与葱段、姜片和蒜蓉一起拌匀成酱汁。

3、 鸡蛋打入碗内,搅打均匀成蛋液待用;大葱去头尾,切成段后再切丝。

4、 烧热锅内1碗油,先给带鱼裹上一层蛋液,再放入锅内煎至双面呈金**,盛起沥干油。

5、倒入锅内余油,爆香大葱,倒入带鱼和调好的酱汁,以大火烧开改小火焖煮5分钟,待汤汁呈浓稠状,便可盛盘。

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